El Enojo

Lo que nos enoja de cierta actitud de alguien o lo que nos molesta de una determinada

 situación que nos toca enfrentar, es que nos muestran, tal como si fueran un espejo,

 un rasgo o un conflicto que en realidad es nuestro, que forma parte de nuestro

 mundo interior.

La situación o la persona que nos enojan, recrean frente a nosotros una característica 

propia, de nuestra personalidad. Pero no una característica cualquiera, sino una con

 la que no estamos conformes, que nos resulta especialmente desagradable y a la que

 combatimos en nosotros mismos. Este proceso por el cual vemos “afuera” rasgos o

 conflictos que llevamos “adentro” se conoce como proyección, pero no es precisamente algo nuevo.

La novedad es que podemos sacar provecho de estas situaciones o personas que tanto

 nos afectan, porque nos permiten descubrir aquellas características nuestras que nos

 disgustan profundamente o aquellas actitudes injustas o desconsideradas que tenemos

 hacia nosotros mismos y que tanto dolor nos provocan.

Siempre, sin excepciones, lo que nos disgusta ver “afuera” tiene su equivalente

 en nuestro mundo interno, donde no podemos verlo fácilmente. Y si odiamos 

eso que vemos afuera, también odiamos a esa parte nuestra a la que tanto se 

parece.

Y para reconciliarnos con nosotros mismos, para aceptarnos, para querernos, para

 aumentar nuestro nivel de autoestima, es necesario que conozcamos estas características

 que consideramos negativas, que entendamos que corresponden a un cierto estado de

 evolución o de aprendizaje en el que nos encontramos en este momento, que las 

aceptemos con tolerancia y comprensión, y que nos amemos profundamente aún

 teniéndolas, de la misma manera en que nos resulta muy fácil amar a un niño aunque,

 lógicamente, también él tenga que completar su evolución y aunque todavía le queden

 muchas cosas por aprender.

Comprendido este proceso, identificado el verdadero origen de nuestro enojo, ya no

 resulta posible sostenerlo por mucho tiempo. Tenemos por delante, entonces, un nuevo

 desafío, mucho más estimulante que el de combatir (sin posibilidad de éxito) contra la

 realidad, y mucho más agradable que el de tratar de obligar a los demás a que se

 ajusten a nuestras exigencias. Es el desafío de amarnos, de amarnos incondicionalmente.

Y perdonar, entonces, es muy fácil. Es la lógica consecuencia de comprender que nunca

 existió la ofensa que habíamos percibido. Que el dolor experimentado era real, sí, pero

 que la herida nos la habíamos infringido nosotros mismos, mucho tiempo atrás.

Axel Piskulic