V Encuentro Convivencia de Reiki

Por fin llego el gran dia

Las Emociones

Las Emociones- el Resentir

 Son las responsables de la activación de nuestros genes, ellas son la señal que nuestro

 inconsciente biológico interpreta. Solamente podemos experimentar dos emociones 

básicas: el amor y el miedo. Todas las demás derivan de ellas. La emoción del amor, 

tiene una frecuencia vibratoria más alta y rápida que la emoción del miedo, que es más

 baja y más lenta.

  Las frecuencias vibracionales de nuestras emociones afectan  a nuestra biología, y en

 función de su intensidad o duración, llegan a producir verdaderos cambios físicos. .

  Existen 64 códigos posibles de aminoácidos en nuestra estructura de ADN. Por lógica

 todos deberíamos tener estos códigos activados, pero en realidad sólo tenemos 20

 activados en este momento. Es como si hubiera un interruptor que apaga y enciende estos

 códigos, y ese interruptor son las emociones. Por lo tanto, como la emoción del miedo es

 de frecuencia baja y lenta, toca pocos códigos, y con el amor sucede todo lo contrario

  Un individuo que vive con miedo tiene pocos códigos activados y no encuentra soluciones,

 mientras que el individuo que vive en el amor está más despierto y receptivo a encontrar

 soluciones en su vida.   

  Las emociones son cuánticas, no conocen ni tiempo, ni espacio. Por ej. hoy podemos 

experimentar todas las emociones porque hemos tenido un gran desengaño, un gran disgusto,

 y este choque emocional produce congelación neuronal que permanece de forma inalterable

 en nuestro inconsciente, quedando muchas veces en forma latente. Pasa a ser activada otra

 vez cuando el acontecimiento se repite, aunque sea de manera más suave. Cuando se activa,

 desencadena una respuesta en el ADN y este da una respuesta de adaptación de forma de

 síntoma físico que nosotros llamamos enfermedad.

  La enfermedad surge cuando no somos conscientes de que empleamos ciertas emociones,

 porque estas no son políticamente correctas. Decimos entonces que entramos en incoherencia

 emocional, porque lo que pensamos, decimos, sentimos y hacemos, no se corresponde con

 lo que realmente queremos pensar, sentir y hacer. Muchas veces nuestros sentimientos y

 pensamientos son unos, y nuestras acciones son otras, y esto hace que la incoherencia se

 muestre en nuestros cuerpos en forma de malestares físicos. No comprendemos o no queremos 

ser conscientes de que sólo nos engañamos a nosotros mismos.

  Obviamente, nuestras emociones están mediatizadas por nuestras creencias, y en la mayoría 

de las ocasiones nuestras actuaciones son el resultado de lo que creemos que tenemos que 

hacer, y esto es solamente miedo. El miedo a no ser aceptados, a ser amados, a perder el

 cariño de las personas, a no ser reconocidos y a un sinfín de matizaciones de todo lo anterior.

  Por eso, el trabajo de biodescodificación es desentrañar estas emociones ocultas, reprimidas

 y que se hallan en nuestro inconsciente. Estan luchan por manifestarse, para decirnos que nos

 estamos mintiendo, que nos estamos engañando, que nuestras acciones pueden ser correctas

 socialmente, pero que son corrosivas para nuestra salud.

  Emociones y sentimientos como la culpabilidad, una de las más corrosivas, controlan nuestras

 vidas y se reflejan en nuestra biología. 

  La biodescodificación nos enseña que debemos ser responsables de nuestros pensamientos,

 de nuestros sentimientos y de nuestras emociones, y por descontado de nuestros actos.

 Cuando no somos coherentes nos encontramos enfermos, debemos reflexionar y pensar en

 qué no somos coherentes. Aquí reside la clave de nuestra curación.

  Por eso nuestro estudio está dirigido a buscar qué situación hemos vivido de forma 

conflictiva y está produciendo una sintomatología y qué emoción hay detrás de ella. 

Obviamente es orientativo, pero si que nos ayuda a orientarnos en el contexto previo antes

 de nuestro malestar físico y allí buscar en qué no fuimos impecables con nosotros mismos.

 Por lo tanto, debemos ser muy conscientes y tener mucho cuidado con las emociones y

 sentimientos que tenemos, así como las acciones de las personas que nos rodean. 

  La física cuántica nos demuestra que lo que pensamos afecta a lo que nos rodea y, por

 lo tanto a nuestras vidas

  Debemos huir del simplismo de creer que detrás de un síntoma hay un conflicto y una

 emoción determinada. Un conflicto determinado puede provocar diversos síntomas, todos

 ellos diferentes en función del individuo que los viva. Es decir, no todos vivimos una situación

 de la misma manera, eso depende de multitud de factores. La idiosincrasia del individuo

 determina esa vivencia y por lo tanto el estado emocional consiguiente.  

  Diversas personas experimentan la misma emoción- por ejemplo rabia- delante de un 

determinado conflicto, como puede ser la pérdida del poder adquisitivo. Esta emoción se

 puede observar de forma objetiva, pero detrás de esa rabia cada persona tiene una emoción

 diferente, la emoción oculta, la que no nos atrevemos a expresar. Esta emoción es la que

 hace disparar diversas situaciones físicas en función de la forma en que cada individuo lo viva.

  Una persona puede ser digestiva y tiene un síntoma en el estómago. Otra puede sentirse

 desvalorizada y su síntoma físico puede ser un dolor osteo-articular. Otra lo vive como 

una amenaza de pérdida de territorio y tiene un síntoma respiratorio. Otra persona lo puede

 vivir como miedo y tiene un problema de laringe, y otra simplemente ve una oportunidad

 donde los demás ven un contratiempo y sencillamente cambia y tiene un ligero malestar digestivo.

  Es importante comprender que no hay un listado de emociones ocultas y un listado de

 emociones que mostramos. Todas se pueden manifestar de una forma u otra. Lo importante

 es encontrarlas y poder expresarlas a viva voz o por escrito. Es la forma de hacerla 

consciente y de darnos cuenta de qué es lo que reprimimos. Debemos permitirnos volver a

 sentir la emoción, pero esta vez de manera consciente. Por ello utilizamos el término “resentir”,

 que quiere decir volver a sentir.

  Una vez que somos conscientes de la emoción oculta, cuando nos damos cuenta de nuestra

 falta de coherencia, podemos pasar a la siguiente fase, que es la sanación.

  Para sanar las emociones, las que nos enferman, es necesario cambiar nuestra percepción.

 Para ello hay que buscar el motivo oculto que me impedía actuar de una manera determinada

 y comprender que hay otras formas. No hay una manera buena ni una mala. Hay una que nos

 enferma y otra que nos cura.

  Por eso la enfermedad nos viene a curar, es la que nos hace ser sinceros con nosotros mismos.

 “El lenguaje de la conciencia parece ser la experiencia universal de la emoción.”

 “Podemos explotar su poder creativo a través del lenguaje de nuestra emociones”

 Gregg Braden

  Entonces la emoción con la que recubro mi recurso para poder cambiar la emoción que me

 ha enfermado, debe estar exenta de todo juicio y de ego. Cuando alguien comprende que

 la situación dolorosa que está viviendo es como consecuencia y creación de el mismo, lo único

 que le queda hacer es perdonarse y liberarse.

  Desde la antigüedad se dice que todo está unido, la parte contiene al todo y el todo está en

 cada parte. Tu divinidad está dentro de ti y se expresa, aparentemente fuera de ti. Por lo tanto,

 lo que ves fuera es reflejo de lo que hay dentro. “Vemos la paja en el ojo ajeno y no vemos la

 viga en el nuestro”. “Los pecados que condenamos son nuestros propios prejuicios, y estos 

están dentro de nosotros”. Sana tu mente, y tu cuerpo sanará. Si no te gusta lo que ves afuera,

 cambia tu forma de pensar y tu universo cambiará.

  Experimentamos el mundo gracias a las emociones. Ahora nos toca aprender a experimentar

 el mundo con las emociones que nosotros queramos, y no con las que hemos sido

 programados por nuestros padres, por nuestros ancestros. Es el momento de liberarnos de las

 ataduras que condicionan nuestras vidas.

  Debemos dejar de preguntarnos ¿qué hemos hecho para vivir esta situación? Para pasar

 ¿cómo he de cambiar mi vida para que esta se manifieste de otra manera?. Es un acto de

 madurez, es un acto de crecimiento, de despertar a la conciencia de que todas las cosas no

 suceden por casualidad..

  Una vez hemos comprendido que es lo que hay detrás de nuestra enfermedad, la emoción

 reprimida, entonces debemos pasar a la acción. Debemos ser testimonio de nuestra nueva

 percepción, de nuestra nueva creencia, de nuestra nueva forma de entender y ver la vida.

  No basta con saber, hay que ser, hay que actuar, hay que vivirlo. Entonces se abre la

 puerta de nuestra sanación.

  Las emociones pueden llegar a ser muy sutiles, de una sutilidad que nos hace estar muy

 alerta a todo lo que sucede en nuestra vida cotidiana.

  Cuanto más conscientes somos, más rápidamente actúa nuestro Inconsciente Biológico y

 con más precisión.

  El Inconsciente Biológico nos hace ser más sinceros con nosotros mismos, nos hace ser

 impecables, nos enseña a mostrarnos como realmente somos y sentimos que somos. Ya

 no hay mas tapujos, ya no hay más excusas, ya no hay más justificaciones, por fin 

comprendemos que no debemos gustar a nadie, solamente a nosotros mismos. Ya no

 hacemos las cosas porque debemos o creemos que debemos, las hacemos porque las

 sentimos. Si un día hacemos algo que no nos gusta, seamos plenamente conscientes de

 lo que estamos haciendo y no pasará nada.

                                  El Código Secreto del Síntoma

                                  Enric Corbera y Rafael Marañón

El Drama

EL FINAL DEL DRAMA DE SU VIDA

En ese estado de aceptación y de paz interior, aunque no pueda llamarse "mal",¿podría llegar algo a la vida de lo que se llama "mal" desde una perspectiva de conciencia ordinaria?

La mayoría de las llamadas cosas malas que ocurren en la vida de las personas se deben a la inconsciencia. Son creadas por uno mismo, o más bien creadas por el ego. A veces me refiero a esas cosas como "drama". 

Cuando usted es plenamente consciente, el drama ya no viene a su vida. 

Déjeme recordarle brevemente cómo opera el ego y cómo crea el drama.

El ego es la mente no observada que gobierna su vida cuando usted no 

está presente como la conciencia testigo, como el que observa. El ego

 se percibe a sí mismo como un fragmento separado en un universo 

hostil, sin conexión real interior con ningún otro ser, rodeado de otros 

egos que, o bien ve como una amenaza potencial o que intentará usar para

 sus propios fines. Los patrones básicos del ego están diseñados para

 combatir su propio miedo y su sensación de carencia, que están

 profundamente arraigados. Son la resistencia, el control, el poder, la 

codicia, la defensa, el ataque. Algunas de las estrategias del ego son 

extremadamente inteligentes, pero nunca resuelven verdaderamente

 ninguno de sus problemas, simplemente porque el ego mismo es el

 problema.

Cuando los egos se juntan, sea en las relaciones personales o en las

 organizaciones o instituciones, ocurren cosas "malas" tarde o temprano: 

drama de un tipo u otro, en forma de conflicto, problemas, luchas de

 poder, violencia física o emocional, etcétera. Esto incluye males

 colectivos tales como la guerra, el genocidio y la explotación, todos

 debidos a la inconsciencia masificada. Más aún, muchos tipos de 

enfermedades son causados por la resistencia continua del ego, que

 produce restricciones y bloqueos en el flujo de energía que circula por 

el cuerpo. Cuando usted se vuelve a conectar con el ser y no está ya

 dominado por su mente, deja de crear esas cosas. Ya no crea o

 participa en el drama.

Siempre que dos o más egos se juntan, sigue el drama de uno u otro tipo. 

Pero incluso si usted vive totalmente solo, puede crear su propio drama.

 Cuando usted siente pesar de usted mismo, hay drama. Cuando se

 siente culpable o ansioso, crea drama. Cuando permite que el pasado 

o el futuro oscurezcan el presente, usted está creando tiempo, tiempo

 psicológico, el material del que está hecho el drama. Siempre que usted 

no está honrando el momento presente permitiéndole ser, usted está

 creando drama.

La mayoría de las personas están enamoradas del drama particular de su

 vida. Su historia es su identidad. El ego gobierna su vida. Tienen todo su

 sentido de ser invertido en él. Incluso su búsqueda -habitualmente sin éxito-

 de una respuesta, de una solución o de curación forma parte de él.

Lo que más temen y se resisten a aceptar es el fin de su drama. 

Mientras sean su mente, lo que más temen y a lo que más se resisten es a su

despertar.

Cuando usted vive en una aceptación completa de lo que es, ese es el final

 de todo drama en su vida. Nadie puede tener siquiera una discusión con 

usted, no importa cuánto lo intente. Usted no puede discutir con una persona completamente consciente. Una discusión implica identificación con su mente

 y una posición mental, así como resistencia y reacción a la posición de la 

otra persona. El resultado es que los polos opuestos se energizan mutuamente.

 Esa es la mecánica de la inconsciencia. Usted puede todavía establecer su

 punto de vista clara y firmemente, pero no habrá fuerza reactiva tras ella, ni

 defensa o ataque. Por ello, no se convertirá en drama. Cuando usted es

 completamente consciente, deja de estar en conflicto. "Nadie que está 

en unión consigo

mismo puede siquiera concebir el conflicto", afirma Un Curso sobre Milagros.

 Esto se refiere no sólo al conflicto con las demás personas sino más

 fundamentalmente al conflicto consigo mismo, que cesa cuando ya no

 hay ningún choque entre las demandas y expectativas de su mente y lo que es.

LA IMPERMANENCIA Y LOS CICLOS DE LA VIDA

Sin embargo, mientras usted esté en la dimensión física y ligado a la mente humana colectiva, el dolor físico -aunque raro- es aún posible. Esto no debe confundirse con el sufrimiento, con el dolor mental-emocional. Todo sufrimiento es creado por el ego y se debe a la resistencia. Además, mientras usted esté en esta dimensión, aún está sujeto a su

naturaleza cíclica y a la ley de la impermanencia de todas las cosas, pero ya no percibe esto como "malo". Simplemente es.

Al permitir el "ser" de todas las cosas, se le revela una dimensión más profunda 

bajo el juego de los contrarios como una presencia permanente, una 

profunda quietud que no cambia, una alegría sin causa que está más allá 

del bien y del mal. Esta es la alegría del Ser, la paz de Dios.

En el nivel de la forma, hay nacimiento y muerte, creación y destrucción, 

crecimiento y disolución de las formas aparentemente separadas. Esto se

 refleja en todas partes: en el ciclo vital de una estrella o un planeta, en un

 cuerpo físico, un árbol, una flor, en el surgimiento y la caída de las

 naciones, los sistemas políticos, las civilizaciones; y en los inevitables

 ciclos de ganancia y pérdida de la vida de un individuo.

Hay ciclos de éxito, cuando las cosas vienen a usted y prosperan, y 

ciclos de fracaso, cuando se retiran o se desintegran y usted tiene que

 dejarlas ir para dejar espacio a que surjan cosas nuevas, o para que

 ocurra la transformación. Si usted se aferra y se resiste en este punto, 

significa que está rehusando seguir el flujo de la vida, y sufrirá.

No es cierto que el ciclo ascendente sea bueno y el descendente malo,

 excepto en el juicio de la mente. El crecimiento se considera positivo

 habitualmente, pero nada puede crecer por siempre. Si el crecimiento, 

de cualquier tipo, continuara por siempre, se volvería eventualmente 

monstruoso y destructivo. Se necesita la disolución para que pueda 

ocurrir nuevo crecimiento. Uno no puede existir sin la otra.

El ciclo descendente es absolutamente esencial para la realización espiritual.

 Usted debe haber fracasado profundamente en algún nivel o experimentado

 una pérdida o un dolor profundos para ser llevado a la dimensión espiritual. 

O quizás el mismo éxito se volvió vacío y sin significado y así resultó un fracaso. El fracaso se esconde en cada éxito y el éxito en cada fracaso. En este mundo, 

que permanecerá en el nivel de la forma, las personas "fracasan" tarde o 

temprano, por supuesto, y cada logro eventualmente se convierte en nada.

 Todas las formas son impermanentes.

Usted puede de todos modos ser activo y disfrutar el crear nuevas formas y

circunstancias, pero no se identificará con ellas. No las necesita para obtener

 un sentido de sí mismo. No son su vida, sólo su situación vital.

Su energía física también está sujeta a ciclos. No puede estar siempre en un tope.

Habrá épocas de energía baja así como otras de energía alta. Habrá periodos

 en los que usted es muy activo y creativo, pero también puede haber otros 

en los que todo parece estar estancado, cuando parece que usted no llega a

 ninguna parte, no logra nada. Un ciclo puede durar desde unas horas hasta 

varios años. Hay grandes ciclos y ciclos cortos dentro de los largos. Muchas enfermedades se producen por luchar contra los ciclos de energía baja,

 que son vitales para la regeneración. La compulsión a actuar y la tendencia

 a derivar su sentido del propio valor y de la identidad de factores externos

 tales como el éxito, es una ilusión inevitable mientras usted esté

 identificado con la mente.

Esto le hace difícil o imposible aceptar los ciclos bajos y permitirles ser. 

Así, la inteligencia del organismo puede tomar el control como una medida autoprotectora y producir una enfermedad para forzarlo a detenerse, de

 modo que pueda tener lugar la regeneración necesaria.

La naturaleza cíclica del universo está estrechamente ligada con la

 impermanencia de todas las cosas y situaciones. El Buda hizo de esto

 una parte central de su enseñanza.

Todas las condiciones son altamente inestables y están en flujo constante, 

o, como él lo expresó, la impermanencia es una característica de toda

 condición, de toda situación que usted pueda enfrentar en su vida. Estas 

cambiarán, desaparecerán o ya no le satisfarán.

La impermanencia es también fundamental en el pensamiento de Jesús:

 "No guarden tesoros en la tierra, donde la polilla y la herrumbre los

 consumen y donde los ladrones entran y roban..."

Mientras una condición se considere "buena" por la mente, sea una 

relación, una posesión, un papel social, un lugar o su cuerpo físico, la 

mente se apega a ella y se identifica con ella. Lo hace feliz, lo hace sentirse

 bien consigo mismo y puede formar parte de lo que usted es o de lo que

 cree que es. Pero nada dura en esta dimensión donde la polilla y la herrumbre consumen. O termina o cambia o sufre un cambio de polaridad:

la misma condición que era buena ayer o el año pasado se ha vuelto mala 

de repente o gradualmente. La misma condición que lo hizo feliz, lo hace

 entonces infeliz. La prosperidad de hoy se vuelve el consumismo vacío

 de mañana. El matrimonio y la luna de miel felices se convierten en el 

divorcio o la coexistencia desdichada. O la condición desaparece, así

 que su ausencia lo hace infeliz. Cuando una condición o situación a la

que la mente se ha apegado y con la que se ha identificado cambia o 

desaparece, la mente no puede aceptarlo. Se aferrará a la condición que

 desaparece y se resistirá al cambio. Es casi como si le arrancaran un

 miembro del cuerpo.

A veces oímos decir que personas que han perdido todo su dinero o 

cuya reputación se ha arruinado, se suicidan. Estos son los casos extremos.

 Otros, cuando tienen una gran pérdida de un tipo u otro, simplemente

 se vuelven profundamente infelices o se hacen daño a sí mismos. No

 pueden distinguir entre su vida y su situación vital. Hace poco leí sobre

 una actriz famosa que murió a los ochenta y tantos años. Cuando su 

belleza empezó a desvanecerse y a ser devastada por la vejez, ella se volvió desesperadamente infeliz y se recluyó. También ella se había identificado

 con una condición: su apariencia externa. Primero, la condición le dio un

 sentido feliz de sí misma, luego uno infeliz. Si hubiera sido capaz de

 conectarse con la vida sin forma y sin tiempo de su interioridad, podría 

haber observado y permitido el marchitamiento de su forma externa desde

 un lugar de serenidad y paz. Más aún, su forma externa se habría vuelto

 cada vez más transparente a la luz de su naturaleza verdadera y sin edad

 que brillaba a través de ella, así que su belleza no se habría marchitado sino simplemente se habría transformado en belleza espiritual. Sin embargo, nadie

 le dijo que esto era posible. El tipo de conocimiento más esencial no es 

todavía ampliamente accesible.

El Buda enseñó que incluso la felicidad es dukkha, una palabra pali que significa "sufrimiento" o "insatisfacción". Es inseparable de su contrario. Esto significa

 que su felicidad e infelicidad son de hecho una sola cosa. Sólo la ilusión

 del tiempo las separa.

Esto no es ser negativo. Es simplemente reconocer la naturaleza de las cosas,

 de modo que no persiga una ilusión por el resto de su vida. Tampoco es decir 

que no debería apreciar ya las cosas o condiciones placenteras o bellas. Pero

 buscar en ellas algo que no pueden dar -una identidad, un sentido de 

permanencia y de realización- es una receta para la frustración y el sufrimiento. 

Toda la industria de la publicidad y la sociedad de consumo se derrumbarían

 si la gente se iluminara y dejara de buscar su identidad a través de las cosas.

 Cuanto más busque la felicidad por este medio, más lo eludirá. Nada exterior lo satisfará excepto temporal y superficialmente, pero puede que necesite experimentar muchas desilusiones antes de darse cuenta de esta verdad. Las cosas y las

condiciones externas pueden darle placer, pero no pueden darle alegría. Nada

 puede darle alegría. La alegría no tiene causa y surge de adentro como alegría 

de Ser. Es parte esencial del estado interior de paz, el estado que ha sido 

llamado la paz de Dios. Es su estado natural, no algo para lo que usted tiene

 que trabajar duro o que tiene que esforzarse por alcanzar.

Muchas personas nunca se dan cuenta de que no puede haber "salvación" en nada que hagan, posean o alcancen. Los que se dan cuenta de ello a menudo se cansan del mundo y se deprimen: si nada puede darle verdadera realización, ¿qué queda para luchar por ello? ¿Qué sentido tiene todo?

El profeta del Antiguo Testamento debió llegar a tal comprensión cuando escribió: 

"He visto todo lo que se ha hecho bajo el sol y todo es vanidad y esforzarse 

contra el viento".

Cuando usted llega a este punto, está a un paso de la desesperación y a un paso de la iluminación.

Un monje budista me dijo una vez: "Todo lo que he aprendido en los veinte

 años que llevo de monje puedo resumirlo en una frase: todo lo que surge

 se desvanece. Eso es lo que sé". Lo que quería decir, por supuesto, era esto:

 he aprendido a no ofrecer resistencia a lo que es; he aprendido a dejar ser al 

momento presente y a aceptar la naturaleza impermanente de todas las cosas y condiciones. Así he encontrado la paz.

No ofrecer resistencia a la vida es estar en un estado de gracia, sosiego y

 levedad. Ese estado ya no depende de que las cosas sean de cierto modo,

 buenas o malas. Parece casi paradójico, sin embargo que cuando su

 dependencia interior de la formas ha desaparecido, las condiciones 

generales de su vida, las formas externas, tienden a mejorar en gran medida.

 Las cosas, las personas o las condiciones que usted pensaba que

necesitaba para su felicidad llegan ahora a usted sin esfuerzo de su parte y

 usted está libre para gozarlas y apreciarlas, mientras duren. Todas esas cosas,

 por supuesto, se irán, los ciclos irán y vendrán, pero una vez desaparecida la dependencia ya no hay temor a la pérdida. La vida fluye con facilidad.

La felicidad que se deriva de una fuente secundaria nunca es muy profunda.

 Es sólo un pálido reflejo de la felicidad de Ser, la paz vibrante que usted 

encuentra en su interior cuando entra en el estado de no resistencia. El Ser lo

 lleva más allá de los polos opuestos de la mente y lo libera de la dependencia

 de la forma. Incluso si todo se derrumbara a su alrededor, aún sentiría un

 profundo núcleo interior de paz. Puede que no sea feliz, pero estará en paz.

Del Libro "El Poder Del Ahora"